Het gevaar van problemen oplossen
Je hebt ongetwijfeld ervaren dat denken aan de problemen in je leven kan leiden tot negatieve gevoelens. Andersom: als je […]
Natuur als nieuwe welzijnshack?
Toen ik in een viral post las dat 120 minuten natuur je welzijn verbetert, was ik al snel aan het
De Sokje situatie: waarom je soms pas later goed reageert
Soms doe je in het moment niets, terwijl je achteraf precies weet wat je had willen doen. Op het werk
Soms doen we op het werk nog steeds een regendans
Vroeger begrepen we het weer niet.🌩️ Als het onweerde, dachten we dat de goden boos waren.🌧️ Bij droogte dansten we
🤝 Waarom mensen soms geen advies vragen op het werk, zelfs als dat wordt verwacht
In veel organisaties wil je dat collega’s elkaar helpen. Dat kan op allerlei manieren. Soms gaat het om informele hulp:
Welcome to donkey town!
Af en toe duikt hij weer op: “To assume makes an ‘ass’ out of ‘u’ and ‘me.”Een woordgrapje dat al
Puzzelen
Uitdaging: ‘een situatie waarin mensen de eisen interpreteren als kansen voor groei, beheersing of winst, en geloven dat zij over
Doe maar lekker bot — wanneer mijn brein ook op bot-modus staat
Je loopt voorzichtig naar je collega toe die verdiept is in zijn werk. “Mag ik je wat vragen?”De reactie: kort,
Ouder worden betekent niet automatisch wijzer worden
Je creëert een beeld van hoe de wereld werkt op basis van je eigen ervaringen. Maar wat je daaruit leert,
Waarom de ‘3 Goede Dingen’-oefening soms wél werkt – en soms juist niet
‘3 Goede Dingen’ is een bekende positieve psychologie-oefening waarin je aan het eind van de dag drie goede dingen opschrijft
Het werkt, maar waarom eigenlijk?
In een vroeg-Egyptisch dorp werd de priester geroepen als je koorts had. Wilgenbast werd vermalen tot pulp, gemend met honing
Grijs is ook geweldig
Als LinkedIn-poster zie ik vaak het advies: wees stellig. Wees niet grijs, maar kies een kant. Want dat brengt het
Aan het lachen maken of andermans probleem oplossen: wat vroeger werkte, gebruik je nog steeds
Je zit in een overleg. Een collega is gespannen. Hij of zij is geïrriteerd door een project dat stroef loopt.
Psychologie op werk: niet nodig, maar eigenlijk toch wel
Psychologische kennis is niet altijd nodig op het werk. We zijn toch allemaal mensen? We weten toch hoe de mens
Hoe gebruik jij je emmertje met zand?
Stel je voor: je hebt een emmertje vol zand. Dat zand is jouw mentale energie om om te gaan met
De kunst van ideeën genereren: hoe loslaten en sturen samenkomen
Je zit op je stoel, klaar om de goede ideeën te ontvangen uit je brein. Laat maar komen! En dan,
De logica van onlogisch gedrag
Mijn vriend kijkt me verward aan: ‘Waarom deed je dat?’ Ik kijk van hem naar het kruidenpotje met paprikapoeder in
De pauzeknop in het gesprek
Soms voeren mensen keer op keer hetzelfde gesprek. Totdat een kleine pauze tot de broodnodige verandering leidt. Wat gebeurt er
Alleen kijken is al kopen: Hoe aandacht bepaalt wat je krijgt (online & offline)
Op social media krijg je meer van wat je aandacht geeft. Dat is gunstig voor het platform – jouw tijd
Hoe je in een onwenselijke dans kan belanden met de ander
Ondanks de beste intenties kun je in een onwenselijke dynamiek belanden met een ander. Als je zelf in zo’n ‘dans’
Dopamine en verveling op werk: waarom wat werkt, niet altijd werkt
Er zijn dagen dat alles mee zit op het werk. Je bent scherp en je vingers vliegen als vanzelf over
Wat mijn plant wilde
Mijn plant staat in een pot die in een grotere pot staat. Hierdoor kan ik de plant makkelijk water geven
De kracht van sociale invloed: waarom regels niet altijd genoeg zijn
De reacties van collega’s en leidinggevenden werken als een subtiel belonings- of straffingssysteem. Dit beïnvloedt onbewust of medewerkers regels naleven
Eenvoudig, of toch niet? 🤔
Ik keek laatst naar een video over groeimindset. Daarin deelde professor Carol Dweck een succesverhaal. Ze was ingevlogen om een
Spanning in fictie, saaiheid in het echt
Ik heb het altijd leuk gevonden om korte verhalen te schrijven in mijn vrije tijd, maar mijn dialogen waren slecht.
Emotieloos? Of speelt er meer: En wat zegt dat dan?
In deze reeks heb ik drie redenen beschreven waardoor je gesprekspartner emotieloos kan overkomen terwijl dat niet zo is: onderdrukking
Miscommunicatie
Onze hersenen zijn heel cool. Met een paar lijnen kunnen we al een hele afbeelding zien. Maar die kracht kan
Emotieloos? Of speelt er meer: Wanneer gewenning heeft opgetreden
Vorige week beschreef ik een tweede reden waarom iemand emotieloos kan overkomen terwijl hij of zij dat niet is. Deze
Emotieloos? Of speelt er meer: Het vermijden van emoties
Vorige week beschreef ik één reden waarom iemand emotieloos kan overkomen terwijl hij of zij dat niet is. Het ging
Emotieloos? Of speelt er meer: De pokerface ontleed
Een emotioneel beladen onderwerp komt voorbij en je gesprekspartner blijft volledig emotieloos. Doet het de ander werkelijk niks? Of houdt